간질환 예방과 간기능향상을 위한 영양제 종류와 특징

간질환 예방과 간기능향상을 위한 영양제 종류와 특징

간질환 예방과 간기능향상을 위한 영양제 종류와 특징

간질환 예방과 간 기능 향상을 위한 약은 여러 가지가 있습니다. 

하지만 간은 우리 몸에서 다양한 기능을 담당하는 중요한 장기이기 때문에, 약을 복용하기 전에는 의사나 약사와 상담하여 자신에게 맞는 약을 선택하는 것이 중요합니다.

아래는 간질환 예방과 간 기능 향상에 도움이 될 수 있는 일반적인 약물입니다.

 

간기능향상에 도움이 되는 영양제

밀크씨슬(Milk Thistle): 밀크씨슬은 유럽에서 자라는 식물로, 간세포를 보호하고 간 독소를 제거하는 데 도움을 주는 실리마린(Silymarin)이라는 성분을 함유하고 있습니다. 

 

밀크씨슬 추출물을 복용한 환자들의 간 건강 지표가 향상되었다는 연구 결과가 있으며, 간 질환 발생 위험이 줄어드는 것으로 보고되었습니다.

오메가3 지방산(Omega-3 Fatty Acids): 오메가3 지방산은 심혈관 질환 예방뿐만 아니라, 간의 지방 축적을 줄이고 간 기능을 향상시키는 효과가 있습니다.

프로바이오틱스(Probiotics): 프로바이오틱스는 장 건강을 개선하고, 간의 해독 작용을 돕는 효과가 있습니다.

아르기닌(Arginine): 암모니아를 요소로 변환시켜 체외로 배출하는 오르니틴 회로의 필수 구성요소이며 간세포 재생에 도움을 주고 암모니아를 제거해 간 수치를 낮춰주는 역할을 합니다.

카르니틴(Carnitine): 지방산을 미토콘드리아로 운송시켜 에너지 생산을 촉진하고 간에 지방이 축적되는 것을 방지해 줍니다.

리파포틴(Lipoprotein): 지방간을 예방하고 간의 부담을 덜어주는 효과가 있습니다.

간세포의 손상을 예방하고 간의 해독 작용을 돕습니다.

그 외에도, 규칙적인 운동과 올바른 식습관을 유지하는 것이 간 건강에 매우 중요합니다. 

과도한 음주와 흡연은 간질환의 위험을 높이므로, 금주와 금연을 실천하는 것이 좋습니다.

간질환 예방과 치료를 위해서는 전문가의 조언을 듣고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.